Rahasia Cantik Untuk Wanita

 Rahasia Cantik Untuk Wanita - Cantik tak sekedar bicara penampilan pisik saja , tapi cantik mampu memberikan inspirasi pada banyak orang . oleh karena itu cantik tidak bisa di dapat dengan cara instan , karena ada berbagai tahapan yang harus dilalui untuk membangun kecantikan diri atau inner beauty

Kata cantik relatif mengacu pada kecantikan fisik , karena setiap manusia mempunyai sudut pandang yang berbeda dalam menilai . ada orang yang cantik tapi belum tentu menarik , malah kadang cantik juga membosankan ketika dilihat , itu semua tergantung persepsi masing masing




Lalu bagaimana agar terlihat cantik luar dan dalam ?
mulailah dengan merubah penampilan dan membenahi gaya hidup sehari hari , antara lain :

-Menjaga kebersihan

menyukai dan menyenangi kegiatan berdandan merupakan tabiat sebagian besar perempuan , namun kadang suka lupa untuk mengamalkan satu azas dalam berdandan yaitu kebersihan
padahal kebersihan adalah Ruh dari kecantikan
tidak akan berarti jika kita sudah berdandan tapi tercium bau tiak sedap , untuk itu perhatikan kebersihan nya juga

-Berolahraga

Kesehatan dan kecantikan merupakan dambaan bagi setiap perempuan di dunia ,
karena dengan berolahraga , Racun dalam tubuh bisa dikeluarkan
selain itu dengan berolahraga dapat merangsang produksi kolagen yang merupakan zat pengisi sel kulit yang membuat kulit menjadi kenyal an kencang , selain itu dengan olahraga produksi hormon DHEA dan DHT yang dapat memicu jerawat dapat dikontrol

-Mengatur Pola Makan

Manusia memerlukan makanan setiap hari , jika seseorang makan dengan tepat
akan bermanfaaat bagi tubuh , namun jika sebaliknya akan menyebabkan penyakit
model pengaturan makanan agar tubuh tetap fit mengacu kepada , makanan yang sesuai dengan tubuh , pola diet seimbang , menyeimbangkan dingin dan panas , dan menyeimbangkan lima rasa yaitu manis , asam pahit ,pedas dan asin

-Istirahat Yang Cukup

Menjaga penampilan agar tetap cantik dan menarik adalah hal yang sangat diidamkan
tentu untuk menjaga itu semua , tak hanya dilakukan dengan berolahraga , menjaga kesehatan , ataupun mengatur pola makan .tapi juga harus melakukan istirahat yang cukup
karena denga beristirahat dapat mempengaruhi kondisi tubuh dan kulit

inilah rahasia dasar cantik alami untuk wanita