Advertisement
Rahasia Cantik Untuk Wanita - Cantik tak sekedar bicara penampilan pisik saja , tapi cantik mampu memberikan inspirasi pada banyak orang . oleh karena itu cantik tidak bisa di dapat dengan cara instan , karena ada berbagai tahapan yang harus dilalui untuk membangun kecantikan diri atau inner beauty
Kata cantik relatif mengacu pada kecantikan fisik , karena setiap manusia mempunyai sudut pandang yang berbeda dalam menilai . ada orang yang cantik tapi belum tentu menarik , malah kadang cantik juga membosankan ketika dilihat , itu semua tergantung persepsi masing masing
Lalu bagaimana agar terlihat cantik luar dan dalam ?
mulailah dengan merubah penampilan dan membenahi gaya hidup sehari hari , antara lain :
-Menjaga kebersihan
menyukai dan menyenangi kegiatan berdandan merupakan tabiat sebagian besar perempuan , namun kadang suka lupa untuk mengamalkan satu azas dalam berdandan yaitu kebersihan
padahal kebersihan adalah Ruh dari kecantikan
tidak akan berarti jika kita sudah berdandan tapi tercium bau tiak sedap , untuk itu perhatikan kebersihan nya juga
-Berolahraga
Kesehatan dan kecantikan merupakan dambaan bagi setiap perempuan di dunia ,
karena dengan berolahraga , Racun dalam tubuh bisa dikeluarkan
selain itu dengan berolahraga dapat merangsang produksi kolagen yang merupakan zat pengisi sel kulit yang membuat kulit menjadi kenyal an kencang , selain itu dengan olahraga produksi hormon DHEA dan DHT yang dapat memicu jerawat dapat dikontrol
-Mengatur Pola Makan
Manusia memerlukan makanan setiap hari , jika seseorang makan dengan tepat
akan bermanfaaat bagi tubuh , namun jika sebaliknya akan menyebabkan penyakit
model pengaturan makanan agar tubuh tetap fit mengacu kepada , makanan yang sesuai dengan tubuh , pola diet seimbang , menyeimbangkan dingin dan panas , dan menyeimbangkan lima rasa yaitu manis , asam pahit ,pedas dan asin
-Istirahat Yang Cukup
Menjaga penampilan agar tetap cantik dan menarik adalah hal yang sangat diidamkan
tentu untuk menjaga itu semua , tak hanya dilakukan dengan berolahraga , menjaga kesehatan , ataupun mengatur pola makan .tapi juga harus melakukan istirahat yang cukup
karena denga beristirahat dapat mempengaruhi kondisi tubuh dan kulit
inilah rahasia dasar cantik alami untuk wanita
Kata cantik relatif mengacu pada kecantikan fisik , karena setiap manusia mempunyai sudut pandang yang berbeda dalam menilai . ada orang yang cantik tapi belum tentu menarik , malah kadang cantik juga membosankan ketika dilihat , itu semua tergantung persepsi masing masing
Lalu bagaimana agar terlihat cantik luar dan dalam ?
mulailah dengan merubah penampilan dan membenahi gaya hidup sehari hari , antara lain :
-Menjaga kebersihan
menyukai dan menyenangi kegiatan berdandan merupakan tabiat sebagian besar perempuan , namun kadang suka lupa untuk mengamalkan satu azas dalam berdandan yaitu kebersihan
padahal kebersihan adalah Ruh dari kecantikan
tidak akan berarti jika kita sudah berdandan tapi tercium bau tiak sedap , untuk itu perhatikan kebersihan nya juga
-Berolahraga
Kesehatan dan kecantikan merupakan dambaan bagi setiap perempuan di dunia ,
karena dengan berolahraga , Racun dalam tubuh bisa dikeluarkan
selain itu dengan berolahraga dapat merangsang produksi kolagen yang merupakan zat pengisi sel kulit yang membuat kulit menjadi kenyal an kencang , selain itu dengan olahraga produksi hormon DHEA dan DHT yang dapat memicu jerawat dapat dikontrol
-Mengatur Pola Makan
Manusia memerlukan makanan setiap hari , jika seseorang makan dengan tepat
akan bermanfaaat bagi tubuh , namun jika sebaliknya akan menyebabkan penyakit
model pengaturan makanan agar tubuh tetap fit mengacu kepada , makanan yang sesuai dengan tubuh , pola diet seimbang , menyeimbangkan dingin dan panas , dan menyeimbangkan lima rasa yaitu manis , asam pahit ,pedas dan asin
-Istirahat Yang Cukup
Menjaga penampilan agar tetap cantik dan menarik adalah hal yang sangat diidamkan
tentu untuk menjaga itu semua , tak hanya dilakukan dengan berolahraga , menjaga kesehatan , ataupun mengatur pola makan .tapi juga harus melakukan istirahat yang cukup
karena denga beristirahat dapat mempengaruhi kondisi tubuh dan kulit
inilah rahasia dasar cantik alami untuk wanita
Advertisement